Feelings for Kids（给孩子的情绪书）
用漫画读懂心理学，学会与情绪做朋友
“我不是故意发脾气的……我就是控制不住。” “为什么我停不下来刷视频？” “我明明知道答案，可就是不敢举手。”
如果你的孩子说过这些话，这本书就是为他们准备的。
什么是《Feelings for Kids》？
《Feelings for Kids》 是一本面向 8–12 岁孩子的 漫画风格心理学指南。它通过 真实的学校和家庭故事，把日常生活中那些混乱的、说不清的情绪一一拆解清楚——没有枯燥的教科书，没有艰涩的大词。
借助 有趣的插画和孩子们容易代入的角色，它揭示了情绪、行为和反应背后的 脑科学与心理学原理。每一章都像一把小小的钥匙，打开一个谜团：“哦！原来我那么容易生气是这个原因。” “哦！紧张的时候深呼吸真的有用。“
本书内容
六大主题，24 个短小精悍的课时：
- 探索内心世界 — 情绪波动、性格差异、成长型思维、自信与自我接纳
- 学校里的相处之道 — 交朋友、化解矛盾、课堂氛围、与老师沟通
- 群体中的心理学 — 从众心理、同伴压力、情绪传染、群体动力、勇敢发声
- 家庭中的情绪能量 — 亲子沟通、家庭仪式感、安全感、面对父母争吵
- 网络世界里的孩子 — 短视频沉迷、游戏、点赞、网络身份、谣言安全
- 成长路上的心理力量 — 考试焦虑、比较心理、竞争、勇气、建立积极心态
为什么这本书有效？
- 视觉化、能抓住孩子 — 每一页都像漫画一样，孩子 主动 想读
- 真正的心理学，用简单的方式讲清楚 — 镜像神经元、杏仁核劫持、情绪传染、皮格马利翁效应、成长型思维……全部用故事和比喻来解释
- 拿来就能用的工具 — 每课结尾有简单可行的技巧（如 3 秒停顿法、深呼吸练习、自我对话脚本）
- 孩子熟悉的情境 — 从课堂辩论到家庭晚餐，从群聊到运动会——每个故事都像发生在自己身上
- 线上线下全面覆盖 — 直面屏幕时间、社交媒体压力与网络安全
全彩印刷 · 约 192 页 · 适合 8–12 岁 · 2026 年 6 月出版
译者：CHEN Lingdi, CHEN Qian · 译文审校：ZHUANG Sansheng